さばの味噌煮缶アレンジ！（全工程付）

さばの味噌煮缶アレンジ！（全工程付）-レシピのメイン写真

さばの味噌煮缶アレンジ！（全工程付）

アシメ @cook_40057881

時間のない時の一品！短時間で完成しちゃいます！！さんま、さばの水煮でも可！缶詰レシピ
このレシピの生い立ち
缶詰で何か・・・・アレンジはないかと・・・・

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材料

サバの味噌煮缶（好きな缶詰で）１缶でも２缶でも
大根１／２本
醤油大さじ２
みりん大さじ３
だし汁（なんでも良い）４００cc（今回この中に顆粒だしの粉小さじ２～３）

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作り方

1
大根→皮むき→洗い→食べやすい大きさにカット
2
ラップ→レンジ４分
3
＊見ずらいけど、ラップの２角は外側に折り曲げとくと、取り出すときに熱くないです！（予断）
4
だし汁＋大根　＊沸騰まで待つ！
5
沸騰→醤油大さじ２＋みりん大さじ３投入
6
途中アクとり→蓋して５分（強火）
7
経過→缶詰（汁ごと）→軽くほぐす→５分（強）→火が通ればＯＫ
8
好みで一味か七味をかけ完成！！

コツ・ポイント

味を染み込ませてるほうが好きなら、次の日とかのほうが更に美味しくいただけます！！だし汁はなんでもＯＫ！

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アシメ @cook_40057881

2010/02/10 04:01に公開

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このレシピのキーワード

みそ煮サバ大根缶詰

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