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きんぴられんこんとツナマヨサンドイッチ
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きんぴられんこんとツナマヨサンドイッチ-レシピのメイン写真

きんぴられんこんとツナマヨサンドイッチ

夕希。
夕希。 @cook_40046980

きんぴらとツナマヨが合わさって良い味を出してます(´∀`)
がっつりいただいちゃって下さい♫
このレシピの生い立ち
大好きなきんぴらとツナマヨ♪
組み合わせてサンドイッチにしたらきっと美味しいと思ってww

きんぴらとツナマヨが合わさって良い味を出してます(´∀`)
がっつりいただいちゃって下さい♫
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大好きなきんぴらとツナマヨ♪
組み合わせてサンドイッチにしたらきっと美味しいと思ってww

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きんぴられんこんとツナマヨサンドイッチ

夕希。
夕希。 @cook_40046980

きんぴらとツナマヨが合わさって良い味を出してます(´∀`)
がっつりいただいちゃって下さい♫
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大好きなきんぴらとツナマヨ♪
組み合わせてサンドイッチにしたらきっと美味しいと思ってww

きんぴらとツナマヨが合わさって良い味を出してます(´∀`)
がっつりいただいちゃって下さい♫
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大好きなきんぴらとツナマヨ♪
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材料

がっつり1人分
  • 食パン(6枚切り) 2枚
  • れんこん(水煮のパック) 1/2パック
  • 人参 5センチ位
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1.5
  • ごま油 適量
  • シーチキン缶 1缶
  • マヨネーズ お好みで
  • 白ゴマ 好きなだけ
  • バター又はマーガリン パンに塗る分
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作り方

  1. 1

    れんこんは半分に切り、人参は千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱しれんこんを先に炒め、よく炒めたら人参を加えて更によく炒める。

  3. 3

    砂糖と醤油を加え、更に炒める。
    十分炒めたらボールにきんぴらを移す。

  4. 4

    きんぴらの入ったボールにシーチキン、マヨネーズ、白ゴマを入れて全体に絡まるようによく混ぜる。

  5. 5

    食パンにバターを塗り、きんぴらをのせてサンドイッチを作る。
    ラップに包んで冷蔵庫でしばらく寝かせる。

  6. 6

    パンときんぴらが馴染んだら包丁で半分に切って完成☆
    ガブッとかぶりついて下さい~(^^♪

  7. 7

    Nekozameさんがライスバーガーで作って下さいました!
    とっても美味しそう♡
    素敵アレンジに感謝です(´∀`)

    • きんぴられんこんとツナマヨサンドイッチ作り方7写真

コツ・ポイント

野菜をよく炒める事です♬
その方が歯ごたえも良いし、味もよく染みて美味しいです♡

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夕希。
夕希。 @cook_40046980
2010/02/10 13:26に公開
元は大阪、現在愛知県在住の食べるの大好きな一人暮らしOL(笑)簡単・早い・美味しいをモットーに日々レシピを模索中^^ マイペースに更新中☆彡最近は少しスロークックになってしまってますが…><こんな夕希ですが、どうぞよろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

きんぴら サンドイッチ ツナ にんじん れんこん バター 食パン

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