太りにくくしてくれる乳酸菌☆甘さはお芋だけなのでかなりヘルシー！私は食事の時に一緒に食べてます☆これだけでも大満足ですよ
このレシピの生い立ち
乳酸菌をとると太りにくくなるとテレビで知って、砂糖を使わずお芋の甘さだけで食べたら美味しかったので☆ ついでにホルモンバランス整える大豆と、鉄分、カルシウム、食物繊維もみ〜んな摂取しちゃいましょ〜！