酢豚♪簡単甘酢あん!豚肉と野菜が絡みます

マメ助マメ蔵 @cook_40039904
酸味の効いたケチャップ風味の甘酢あんです。ご飯がすすみます♪
このレシピの生い立ち
コック時代の賄いでよく食べてた一品です。
酢豚♪簡単甘酢あん!豚肉と野菜が絡みます
酸味の効いたケチャップ風味の甘酢あんです。ご飯がすすみます♪
このレシピの生い立ち
コック時代の賄いでよく食べてた一品です。
作り方
- 1
甘酢あんを作っておきます。●の調味料を中華スープが温かいうちに合わせ、砂糖が完全に溶けるまでよく混ぜておきます。
- 2
豚肉は2・5㎝角に切り、◎を加えて揉み、15分位置いてから片栗粉をまぶします。玉ねぎは2㎝角に切ります。
- 3
しいたけは戻して石づきを取り、いちょう切りに、たけのこ、ピーマンは乱切りに、人参は乱切りにして下茹でします。
- 4
ニンニクは潰します。片栗粉をまぶした豚肉を、170度に熱した油で、4分位揚げ、大体火が通ったら取り出しておきます。
- 5
フライパンに油を熱し、ニンニクを炒め、香りが出たら野菜も加えて強火で火が通るまで炒めます。
- 6
●の甘酢あんを入れて煮立て、水溶き片栗粉を加え手早く混ぜながらパイナップルと豚肉を加え、あんを絡めて完成です。
コツ・ポイント
水溶き片栗粉を加えてとろみを出してから豚肉を入れたほうが、片栗粉がはがれたりせずいいかと思います。鳥の唐揚げや魚の唐揚げなどにも合うソースだと思います♪
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オリーブオイルを使ったレシピです(少しでもヘルシーに)豚肉は揚げ焼き☆野菜はシャキシャキ☆甘酸っぱい甘酢あんの酢豚です♪ まちゃ☆彡
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