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小倉☆麩レンチトースト
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小倉☆麩レンチトースト-レシピのメイン写真

小倉☆麩レンチトースト

さくら321
さくら321 @cook_40043178

つぶあん大好き☆子どものおやつにもOKです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、地元の味☆小倉トーストの味を味わいたくて☆

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小倉☆麩レンチトースト

さくら321
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つぶあん大好き☆子どものおやつにもOKです。
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材料

2人分
  • 小町麩 50g
  • たまご 1個
  • 牛乳 150ml
  • マーガリン 大さじ1
  • オリゴ糖(砂糖でもはちみつでも) お好みの量
  • 井村屋つぶあんトッピング お好みの量
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作り方

  1. 1

    耐熱ボールにマーガリンを入れて、レンジで30秒ほどチンして溶かす。

  2. 2

    1のボールに卵と牛乳を入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    卵液の中に小町麩を入れ、よく絡めて30分ほど浸す。

  4. 4

    麩が卵液を吸いきったら、フライパンにマーガリン(適量)を入れて熱し両面に焼き色をつける。

  5. 5

    お皿に盛りつけて、オリゴ糖とつぶあんをトッピングして完成☆

コツ・ポイント

☆さらにカロリーを低くするなら、焼かずにレンジでチンでもプディングみたいになります。
☆オリゴ糖とつぶあんは、トッピングせずにつけながら食べてもOKです。

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さくら321
さくら321 @cook_40043178
2012/11/09 21:28に公開
お料理1年生。不器用で面倒ぐさがりやなので、いかに簡単に手抜きをするか奮闘中です。
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このレシピのキーワード

トースト はちみつ 牛乳 卵 つぶあん

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