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塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム
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塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム-レシピのメイン写真

塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

塩麹で身プリになった牡蠣とげそをシャキシャキ小松菜で!栄養満点!海の栄養!山の栄養!
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塩麹で身プリになった牡蠣とげそをシャキシャキ小松菜で!栄養満点!海の栄養!山の栄養!
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材料

  • 牡蠣 16粒
  • 塩 大さじ1
  • 牛乳 1カップ
  • 塩麹 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • イカげそ 8はいぶん
  • 塩麹 大さじ2
  • 小松菜 1束
  • バター 10g
  • 生クリーム 大さじ3
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作り方

  1. 1

    牡蠣に塩大さじ1ふり軽く揉み流水で綺麗に洗う

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方1写真
  2. 2

    牛乳1カップに牡蠣を約10分漬け綺麗に洗う

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方2写真
  3. 3

    酒大さじ2と塩麹大さじ1をよく混ぜ合わせる

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方3写真
  4. 4

    牡蠣を入れて混ぜ込み冷蔵庫に二時間以上寝かす

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方4写真
  5. 5

    げその耳は包丁の裏で皮をそぎ取り細く切る

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方5写真
  6. 6

    真ん中の胴体と足を切り足を食べやすく3頭分に切る

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方6写真
  7. 7

    出来たら珍味なのでくちばしの部分のイカのくちばしを爪で取り外す

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方7写真
  8. 8

    ボールに入れて塩麹大さじ2をいれ混ぜ込み冷蔵庫に二時間以上寝かす

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方8写真
  9. 9

    小松菜を茎と葉に分けて切る

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方9写真
  10. 10

    フライパンにバター10g入れ句材小松菜葉以外入れて炒める

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方10写真
  11. 11

    軽くイカに火が入るまで

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方11写真
  12. 12

    葉を入れたら約10秒葉にバターが入ると火を止める

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方12写真
  13. 13

    生クリーム大さじ3を振りかける

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方13写真
  14. 14

    皿に盛り付ける

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方14写真
  15. 15

    ご飯にかけて丼にも(≧∇≦)

    • 塩麹プリプリ牡蠣げそ小松菜バタークリーム作り方15写真

コツ・ポイント

小松菜の葉と生クリームは火をあまり入れたら旨さ半減します( ^ω^ )

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
2012/11/11 01:24に公開
接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました!料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます!クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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このレシピのキーワード

牡蠣 小松菜 こうじ 生クリーム バター 牛乳 酒 イカのげそ

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