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簡単*いつでも食べたい筑前煮
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簡単*いつでも食べたい筑前煮-レシピのメイン写真

簡単*いつでも食べたい筑前煮

やれゆは
やれゆは @cook_40050134

煮物って面倒って思っていませんか?
調味料も分かりやすい分量にしています。
根菜とこんにゃくで食物繊維たっぷりです!
このレシピの生い立ち
煮物が大好き!
調味料を分かりやすい分量にすることで、簡単に! 便秘がちな子供に根菜を食べさせるにもちょうどいい!
2012.12.04 話題入りしました!作ってくれた方、レポくれた方ありがとうございます!

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調味料も分かりやすい分量にしています。
根菜とこんにゃくで食物繊維たっぷりです!
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根菜とこんにゃくで食物繊維たっぷりです!
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根菜とこんにゃくで食物繊維たっぷりです!
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材料

  • 鶏モモ肉 1枚
  • レンコン 1節
  • ニンジン 1本
  • ゴボウ 1本
  • 板こんにゃく 1枚
  • 醤油 大さじ3
  • 【A】
  • 水 600cc
  • 顆粒だしの素 大さじ1
  • 砂糖 大さじ3
  • みりん 大さじ3
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作り方

  1. 1

    野菜と肉は大きさを揃えて切ります。
    (ゴボウは水にさらしてアク抜きを、こんにゃくはスプーンでちぎって一度茹でておく)

    • 簡単*いつでも食べたい筑前煮作り方1写真
  2. 2

    油で鶏肉を炒め、白っぽくなったら野菜とこんにゃくを加えます。

    • 簡単*いつでも食べたい筑前煮作り方2写真
  3. 3

    全体に油が回ったら、【A】をくわえて煮汁が1/3になるまで煮詰めます。

    • 簡単*いつでも食べたい筑前煮作り方3写真
  4. 4

    最後に醤油を加えて、汁気がなくなるまで煮ます。

    • 簡単*いつでも食べたい筑前煮作り方4写真
  5. 5

    おせち用に筍、里芋も追加して作ってみました。
    2016.12.31写真変えました。

    • 簡単*いつでも食べたい筑前煮作り方5写真

コツ・ポイント

先に甘味を入れて煮ることで、優しい味に!
醤油は後から入れて焦らず煮詰めることが、美味しくなるコツ!

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やれゆは
やれゆは @cook_40050134
2012/11/07 07:03に公開

このレシピのキーワード

煮物 ごぼう にんじん れんこん 鶏もも肉

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