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超簡単・超特急♪もやしのナムル風
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超簡単・超特急♪もやしのナムル風-レシピのメイン写真

超簡単・超特急♪もやしのナムル風

ごんのほっぺ♪
ごんのほっぺ♪ @cook_40050047

ポイントはもやしをお水からゆでることです。もやしの青臭さが抜けるので、もやしが苦手な方にもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
ついつい茹でる時間が長すぎてもやしをフニャっとさせてしまう私。『もやしは水からゆでたらいいよ!』という母からのアドバイスを受けてシャキッと茹ででるようになりました☆

ポイントはもやしをお水からゆでることです。もやしの青臭さが抜けるので、もやしが苦手な方にもおすすめです☆
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ついつい茹でる時間が長すぎてもやしをフニャっとさせてしまう私。『もやしは水からゆでたらいいよ!』という母からのアドバイスを受けてシャキッと茹ででるようになりました☆

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ごんのほっぺ♪
ごんのほっぺ♪ @cook_40050047

ポイントはもやしをお水からゆでることです。もやしの青臭さが抜けるので、もやしが苦手な方にもおすすめです☆
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ついつい茹でる時間が長すぎてもやしをフニャっとさせてしまう私。『もやしは水からゆでたらいいよ!』という母からのアドバイスを受けてシャキッと茹ででるようになりました☆

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材料

2~3人分
  • もやし 1袋
  • 塩(茹でる用) ひとつかみ
  • いりごま 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 味の素 少々
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作り方

  1. 1

    鍋にもやしと、かぶる位の水を入れ、塩をがばっとひとつかみ加えてから強火にかける。

    • 超簡単・超特急♪もやしのナムル風作り方1写真
  2. 2

    グラグラ沸騰したら、ふた呼吸。もやしが透き通っていれば火を止めてすぐザルにあげる。※1本味見して青臭さが抜けていればOK

    • 超簡単・超特急♪もやしのナムル風作り方2写真
  3. 3

    すぐに水気を切りボウルに入れて、味の素→ごま油→いりごまの順に加えてできあがり☆

    • 超簡単・超特急♪もやしのナムル風作り方3写真
  4. 4

    ※味見をして水臭ければ、塩(分量外)を加えて調節して下さい♪

コツ・ポイント

※コツはもやしをお水からゆでることです。もやし臭さが抜けるのと、沸騰した頃合がもやしのゆであがり具合の目安となるので、ゆで過ぎ防止にもなります♪
※工程1でお水の中に塩をひとつかみ入れて、もやしにうす塩味がつくようにしています。

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ごんのほっぺ♪
ごんのほっぺ♪ @cook_40050047
2012/11/11 08:01に公開

このレシピのキーワード

ナムル もやし

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