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チョレギ風サラダ
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チョレギ風サラダ-レシピのメイン写真

チョレギ風サラダ

目分量かあさん
目分量かあさん @cook_40067164

いっぱい食べれる!!
このレシピの生い立ち
チョレギサラダが好きで、めんつゆを入れたらおいしいかなと。

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材料

5〜6人分
  • レタス 1玉
  • 玉ねぎ 1個
  • ささみ 250g位
  • 胡麻油 大さじ2
  • すりおろしにんにく 大さじ1/2
  • 塩コショウ 適当
  • めんつゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    レタスを食べやすい大きさに切るorちぎる。

  2. 2

    玉ねぎをスライスして、水にさらしておく。

  3. 3

    ささみを茹でるorレンジでチンして、さいておく。

    • チョレギ風サラダ作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎの水気をよくきって、レタスとたまねぎとささみをボウルに入れる。

    量が多いので、うちでは鍋に入れます。

  5. 5

    胡麻油、塩コショウ、めんつゆ、にんにくを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

調味料は味が薄ければ足してください。
かなり量が多いですが、うちは大人2人こども2人で食べ切ります。笑
ささみをシーチキンにしたり、玉ねぎを水菜に変えたりしてもおいしいです。
あれば最後に韓国海苔をのせましょう。

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目分量かあさん
目分量かあさん @cook_40067164
2012/11/11 14:19に公開

このレシピのキーワード

サラダ レタス ささみ 玉ねぎ

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