焼きナス 糸かつお節で

ゆき605
ゆき605 @cook_40065544

ナスの姿焼き(笑) ヘタを残して生姜醤油で
冷やして、食卓へ
このレシピの生い立ち
秋ナスが手に入ったら、ヘタをつけて姿焼きで(笑)
糸かつお節と生姜をそえて、冷やして食卓へ。

焼きナス 糸かつお節で

ナスの姿焼き(笑) ヘタを残して生姜醤油で
冷やして、食卓へ
このレシピの生い立ち
秋ナスが手に入ったら、ヘタをつけて姿焼きで(笑)
糸かつお節と生姜をそえて、冷やして食卓へ。

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材料

  1. なす お好み
  2. かつお節 普通のかつお節でもOK お好み
  3. しょうが お好み

作り方

  1. 1

    へたをくるりとナイフを入れておき、たてにも刃を入れておくとむきやすいよ。

  2. 2

    焼いた後、熱いうちに皮をむいておく。

  3. 3

    よーく、冷やして召し上がれ♪生姜もあうよ♪

  4. 4

    追記
    ナスに火が通りきらなかったときは、ラップをかけて水なしでレンジで一分加熱。余熱で十分柔らかくなります(^v^)

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和食と洋風おそうざい、なんちゃって中華の家庭料理です。食の細い子供にタンパク質と野菜を食べさせたくて。栄養バランスそして節約をいつも考えています(^v^)
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