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まるごとかぼちゃごはん
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まるごとかぼちゃごはん-レシピのメイン写真

まるごとかぼちゃごはん

ちびっこゆい
ちびっこゆい @cook_40039607

インパクト大で持ち寄り会に◎チーズたっぷりのかわいいかぼちゃご飯です!
このレシピの生い立ち
女子会で、インパクトがあり、おつまみにもなるようなもの~と考えてできました。

インパクト大で持ち寄り会に◎チーズたっぷりのかわいいかぼちゃご飯です!
このレシピの生い立ち
女子会で、インパクトがあり、おつまみにもなるようなもの~と考えてできました。

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ちびっこゆい
ちびっこゆい @cook_40039607

インパクト大で持ち寄り会に◎チーズたっぷりのかわいいかぼちゃご飯です!
このレシピの生い立ち
女子会で、インパクトがあり、おつまみにもなるようなもの~と考えてできました。

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女子会で、インパクトがあり、おつまみにもなるようなもの~と考えてできました。

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材料

2.3人分
  • 小さいかぼちゃ 1個
  • 温かいご飯 茶碗1杯強
  • ミートソース 大さじ3
  • プロセスチーズ 1個
  • とろけるスライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは頭を切り、中をくりぬく。

  2. 2

    耐熱皿に1をのせ、水大さじ1をいれ、ふんわりラップをして、500Wで3分位チン!竹串が通ればOK.

  3. 3

    温かいご飯に温めたミーソース、角切りにしたプロセスチーズを入れ、よく混ぜあわせる。

  4. 4

    2に3をIN、とろけるチーズをのせ、オーブントースターでチーズにこんがり焦げ目が付いたら出来上がり!

コツ・ポイント

かぼちゃの大きさによって、レンチンの時間、ご飯とミートソースの量を変えて下さい。中に入れるご飯の味は、他にカレー味やケチャップライスでも美味しいです。お好みでどうぞ。

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ちびっこゆい
ちびっこゆい @cook_40039607
2012/11/10 14:20に公開
今年の4月に、主人の転勤で名古屋から長崎に引っ越してきました。&4月に長崎市で第二子を出産。現在は、5歳の娘と3か月の息子の二児の母になりました。子育て奮闘中の主婦です。下の子がもう少し大きくなったら行動範囲を広げ、美味しいものを探しに、食べ歩きしたいです。
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このレシピのキーワード

ご飯 かぼちゃ ミートソース スライスチーズ

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