柿と小松菜のスムージー

ふれりん
ふれりん @cook_40052099

旬の甘~い柿と、小松菜、プチトマトで、元気の源のスムージーができました(^3^)/
このレシピの生い立ち
おいしい柿を頂いたので(*´∀`)

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材料

2人分
  1. 1個
  2. 小松菜 2株
  3. プチトマト 4個
  4. ヨーグルト(プレーン) 大さじ4
  5. 豆乳 100cc
  6. 100cc

作り方

  1. 1

    柿はヘタと種を除く。小松菜は根を切り適当な長さに切る。プチトマトはヘタを取る。

  2. 2

    材料全てミキサーに入れ、なめらかになるまで混ぜる。できあがり(^o^)v

コツ・ポイント

甘さが足りない場合は、はちみつやシロップなどで、調節してくださいね(*^_^*)

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レシピ作者

ふれりん
ふれりん @cook_40052099
に公開
お菓子づくりが好き、イタリアンが好き。でも、おかずつくるのは簡単なのが好き!皆さんのレシピを参考に、いろいろ作っていきたいです。
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