作り方
- 1
白菜、じゃがいも、しめじは食べやすい大きさにカットする
- 2
ツナは油を軽く切る
- 3
鍋に野菜と塩ひとつまみを入れ、蓋をして弱火で蒸し煮にする
- 4
じゃがいもに火が通ったらツナを入れ牛乳を入れる
- 5
一煮立ちしたら塩で味を整え、パルミジャーノチーズをふり皿に盛る
コツ・ポイント
野菜の水気が足りなかったら水を少し足す
似たレシピ
-
-
-
白菜とシーチキンの南瓜ポタージュ煮込み✿ 白菜とシーチキンの南瓜ポタージュ煮込み✿
甘味たっぷり柔らかく煮えた白菜と旨味シーチキンを栄養たっぷりな南瓜ポタージュで煮込みます✿自然なとろみで温まる～♡
-
-
-
-
-
お手軽一品プラス☆白菜のシーチキン煮込み お手軽一品プラス☆白菜のシーチキン煮込み
手間なし煮るだけお手軽レシピです☆シーチキンの旨味が染み込んでるので、白菜たくさん食べられます(*´∀｀)
-
白菜のコク旨ミルク煮込み低カロリー仕上げ 白菜のコク旨ミルク煮込み低カロリー仕上げ
鍋野菜の白菜、期限間近の牛乳消費に♡小麦粉もクリームも使わず、牛乳と白菜の水分でこっくりした食べ応えのあるダイエット食に
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17638452
