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はんぺん*油揚げ巻き
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はんぺん*油揚げ巻き-レシピのメイン写真

はんぺん*油揚げ巻き

lesco
lesco @cook_40043902

はんぺんの塩味と薄甘に味付けた油揚げがとっても合います☆
このレシピの生い立ち
お弁当用に♪o(^.^)o

はんぺんの塩味と薄甘に味付けた油揚げがとっても合います☆
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お弁当用に♪o(^.^)o

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はんぺん*油揚げ巻き

lesco
lesco @cook_40043902

はんぺんの塩味と薄甘に味付けた油揚げがとっても合います☆
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お弁当用に♪o(^.^)o

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材料

8個分
  1. 油揚げ 4枚
  2. はんぺん(大判) 1枚
  3. かんぴょう 8本(25~26cmの長さ)
  4. 小松菜 1株
  5. ◎酒 大さじ1
  6. ◎しょう油 大さじ1
  7. ◎砂糖 大さじ1
  8. ◎みりん 大さじ1
  9. ◎白だし 小さじ1弱
  10. ◎水 150~200cc
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作り方

  1. 1

    油揚げを開け易くする為に上からめん棒等で転がし油抜きする

  2. 2

    油揚げと水で戻したかんぴょうを一緒に◎で煮、冷ましておく

  3. 3

    はんぺんを2等分して厚さを半分にする
    ※4枚にします
    小松菜を湯掻き5cm幅に切る

  4. 4

    油揚げの煮汁を軽く絞り、1枚に開く

  5. 5

    はんぺんを乗せ芯に小松菜を入れて巻き、かんぴょうを並行に2本使用してとめる

  6. 6

    2等分して完成です♪

  7. 7

    そのままで召し上がって戴けますが、ちょっと物足りなぁ~いという時のタレ分量【8】です

    • はんぺん*油揚げ巻き作り方7写真
  8. 8

    しょう油,酒,みりん,砂糖⇒大さじ1
    白だし⇒小さじ1/2
    片栗粉⇒小さじ1/2
    水⇒大さじ2

  9. 9

    【8】を混ぜ合わせてレンジで加熱する

コツ・ポイント

白だしは10倍を使用してます。
油揚げとはんぺんをずらして巻くときれいに巻き終わります。
ほんの少しレンジで温めて召し上がって戴くとふんわりはんぺんが楽しめます。お好みでどうぞ♪

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lesco
lesco @cook_40043902
2012/11/15 13:31に公開
料理大好き❤ 身近な調味料を活用して身体に良い食べ方を心掛けています♪ (^▽^)ノ
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