キャベツとかにかまの梅肉蒸しサラダ

げこむらげこ
げこむらげこ @cook_40068212

電子レンジで簡単!夕食のあと一品にどうぞ。
このレシピの生い立ち
レンジでできるもう一品がほしくて考えました。

キャベツとかにかまの梅肉蒸しサラダ

電子レンジで簡単!夕食のあと一品にどうぞ。
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材料

  1. キャベツ 適量
  2. かにかま 適量
  3. 梅肉 お好みで
  4. 青じそ なくてもok、お好みで
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを一口大に、しそは細長く切る。かにかまは適当に割いておきます。

  2. 2

    耐熱容器にキャベツを入れ、ラップをしたらレンジで1~2分(600w)。しんなりしたら、キッチンペーパーで水分を吸い取る。

  3. 3

    2を青じそ、かにかまと合わせ、梅肉(チューブのものでok)で和える。仕上げにごまをふって完成!

コツ・ポイント

レタスやホウレン草など、他の葉野菜でもいけます。かにかまの塩気では物足りない方は、ポン酢やお醤油を足すとよいと思います。

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