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豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ
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豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ-レシピのメイン写真

豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ

ペロリモン
ペロリモン @cook_40059156

厚揚げに豚バラスライスをぐるぐる巻いてカラッと揚げました!厚揚げだから揚げ時間も短くてボリューミー&ヘルシー
このレシピの生い立ち
とんかつが大好き!おなかいっぱい食べたい!…だけど、ロース肉は高くてどうしたものかと考えました(^^)厚揚げに豚バラスライスをぐるぐる巻いてボリューミー&ヘルシー☆だけどお財布にも優しい一品になりました!

厚揚げに豚バラスライスをぐるぐる巻いてカラッと揚げました!厚揚げだから揚げ時間も短くてボリューミー&ヘルシー
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豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ

ペロリモン
ペロリモン @cook_40059156

厚揚げに豚バラスライスをぐるぐる巻いてカラッと揚げました!厚揚げだから揚げ時間も短くてボリューミー&ヘルシー
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とんかつが大好き!おなかいっぱい食べたい!…だけど、ロース肉は高くてどうしたものかと考えました(^^)厚揚げに豚バラスライスをぐるぐる巻いてボリューミー&ヘルシー☆だけどお財布にも優しい一品になりました!

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とんかつが大好き!おなかいっぱい食べたい!…だけど、ロース肉は高くてどうしたものかと考えました(^^)厚揚げに豚バラスライスをぐるぐる巻いてボリューミー&ヘルシー☆だけどお財布にも優しい一品になりました!

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材料

6個分
  • 厚揚げ 1枚
  • 豚バラスライス 長いのが6枚
  • パン粉 適量
  • 卵 一個
  • 小麦粉 適量
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    標準サイズの厚揚げ一枚を6枚になるように切ります。(写真の厚揚げは最初から三等分されたものでした。)

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方1写真
  2. 2

    豚バラスライス6枚に塩コショウをします。

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方2写真
  3. 3

    ①で切った厚揚げに豚バラをぐるぐると巻きつけていきます。(豚バラを斜めに巻きはじめると上手く巻けます。)

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方3写真
  4. 4

    巻き終わるとこんな感じになります。

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方4写真
  5. 5

    一個ずつ小麦粉をつけます。※しっかりめにつけておく事が大事です。

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方5写真
  6. 6

    全部に小麦粉をつけ終わった状態です。

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方6写真
  7. 7

    ボウルにたまごを入れて溶き、一個ずつ全体に絡めていき⑧へ!

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方7写真
  8. 8

    続いて、パン粉をつけていきます。パン粉をつける際、本体ではなくパン粉を両手ですくいおさえていくと崩れにくいです。

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方8写真
  9. 9

    つけ終わった状態はこのような感じです。次は油で揚げていきます!

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方9写真
  10. 10

    フライパンにサラダ油を適量出し、菜箸をつけると細かい泡が出るようになったらそっと入れて揚げます。

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方10写真
  11. 11

    表面をムラなく揚げるため、頃合いを見て転がしながらあげます。転がし過ぎると崩れる恐れがありますので慎重に(^^)

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方11写真
  12. 12

    きつね色になったらキッチンペーパーをしいたお皿にあげます。

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方12写真
  13. 13

    そのままでも良いのですが、触れる位になったら斜めにカットします。

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方13写真
  14. 14

    盛り付けて完成です^o^お好きなソースを付けて召し上がれ☆

    • 豚バラぐるぐる厚揚げとんかつ作り方14写真

コツ・ポイント

切る時は中が柔らかいので慎重に!

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ペロリモン
ペロリモン @cook_40059156
2015/02/17 13:48に公開
こんにちは(´-`)気ままにつくレポを載せたり、時折レシピをあげています♡美味しいものが大好きです。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

とんかつ 厚揚げ 卵 小麦粉 豚バラ薄切り

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