■糖質制限■豆腐ほうれん草卵スープ簡単朝

Name: ■糖質制限■豆腐ほうれん草卵スープ簡単朝
Cuisine: 日本語
Ingredients: ＊豆腐 １丁; ＊ほうれん草 適量; ＊卵 １〜２コ; ＊ミックスベジタブル 彩り程度に大さじ１; ＊コンソメ ２コ; ＊塩こしょう 適量; ＊お湯 800〜1000㏄

栄養満点天才スープ☆ご飯にもパンにもお酒にも合います♪すぐにできるので、忙しい朝やランチ、夜食や部活ご飯にも最適ですー☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

材料

ほうれん草は、おひたしの残り(加熱済)でも、生のものでも、どちらでもお好きなだけ入れてくださいね(*´ー｀*)この他に、きのこ類・ハム・ベーコン等をプラスしても美味しいです☆大人味をご希望の方は、黒こしょうプラス(照)

あお３１５０ @cook_40052487

2012/11/17 14:48に公開

【お知らせ】https://twitter.com/ao3150

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