ココナッツオイルを耐熱容器に入れレンジに30秒かけます

ココナッツオイルが溶けたらココアとハチミツを加えます。

(この時キレイに溶けないようなら10秒くらいづつ様子を見ながらレンジにかけます)

全て溶けた②の中にコーンフレークとオートミールを投入し混ぜます

弁当用の6号サイズのケースに小分けし冷蔵庫で冷やします。

ココナッツオイルが冷えて固まれば出来上がります。