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  • 切り干し大根の煮物

    き切り干し大根 • 人参 • 揚げ • ちくわ
    • 切り干し大根一袋
  • 簡単チヂミ

    小麦粉 • 片栗粉 • 卵 • ほんだし • ごま油
    • ゴーヤの佃煮(大量消費)

      ゴーヤ • 砂糖 • 醤油 • 酢 • みりん • ごま • 鰹節 • 塩
      • ゴーヤ500G
    • イクラミソ漬け

      イクラ • 塩 • 味噌 • 酒 • 砂糖
      • イクラ一腹
    • イクラ醤油漬け

      醤油 • 酒 • ミリン • 塩
      • イクラ一腹
    • キュウリのQちゃん(大量消費)

      キュウリ • 塩 • 生姜 • 鷹の爪 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • みりん • 塩こぶ • 白ごま
      • 大量
      • 3
    • ブロッコリーのマヨネーズ和え

      ブロッコリー一房 • 麺つゆ • マヨネーズ • カツオ節
      • ブロッコリー一房
      • 4
    • フキ料理保存メモ

      ほんだし • 醤油 • その他
      • 豆乳ヨーグルト

        無農薬玄米 • 天然水 • 天然粗塩 • 黒砂糖
        • ココナッツオイルのチョコ風味

          バージンココナッツオイル • 純ココア • ハチミツ • コーンフレーク • オートミール
          • 1
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