鶏胸肉のとろとろ中華あんかけ丼♪

あひるごはん
あひるごはん @cook_40068420

お店の味を再現。
お安い鶏胸肉を美味しくいただけます♪
このレシピの生い立ち
よく行く中華料理店のあんかけ丼を、家で再現したいなーっと作ってみました!
店では豚肉ですが、鶏胸肉で代用してみたらしっとりプルプルで、あっさり食べられて感動♪

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材料

二人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 長葱 1/3本
  3. ピーマン 2つ
  4. 椎茸 1枚
  5. ゴマ 少々
  6. にんにく 1かけ
  7. しょうが 1かけ
  8. ○水 200cc
  9. ○ウェイパー(中華だし) 小さじ2
  10. ○醤油 大さじ3
  11. ○砂糖 大さじ2
  12. 片栗粉 大さじ1
  13. ●塩こしょう 適量
  14. ●酒 大さじ1
  15. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    長葱は斜め薄切り、椎茸は薄切り、ピーマンは縦に細切り。
    ニンニク、しょうがはみじん切り。

  2. 2

    鶏胸肉は拍子木切り。(難しければ薄く、そぎ切りでもいいです)

  3. 3

    鶏胸肉に、●の塩こしょう、酒をしっかりもみこむ。水分がなくなったら●の片栗粉を入れ、全体に行き渡るように混ぜる。

  4. 4

    フライパンに多めの油を熱し(大さじ1)、焼き色がつく位まで鶏肉を焼く。

  5. 5

    鶏肉を取り出し、同じフライパンでニンニク、しょうがを炒める。香りが出たら、野菜類も炒める。しんなりしたら、鶏肉をもどす。

  6. 6

    ○の調味料を全て加え、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。とろみをつけたら、もうひと煮立ちさせるのを忘れずに!

  7. 7

    仕上げにゴマ油をひと垂らしして完成♪

コツ・ポイント

鶏肉は、半解凍のときに切ると拍子木切りがうまくできます。

お店の中華丼再現なので濃い味です。

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レシピ作者

あひるごはん
あひるごはん @cook_40068420
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