安いこま切れ牛肉で簡単ビフカツ♪

NMママ @cook_40034391
外国産の安い牛コマ切れ肉で十分。おいしいビフカツができます。
写真はちょっと焦げちゃいました(>ω<)
このレシピの生い立ち
ビフカツ好きの主人のために、安いお肉でビフカツが作れないか考えました。
これだと頻繁に作れるし、こま切れなので、子ども達も筋や肉の固さを気にせず食べられます。
安いこま切れ牛肉で簡単ビフカツ♪
外国産の安い牛コマ切れ肉で十分。おいしいビフカツができます。
写真はちょっと焦げちゃいました(>ω<)
このレシピの生い立ち
ビフカツ好きの主人のために、安いお肉でビフカツが作れないか考えました。
これだと頻繁に作れるし、こま切れなので、子ども達も筋や肉の固さを気にせず食べられます。
作り方
- 1
こま切れと言えど、長さがある場合は、3センチくらいの長さに肉を切る。小さい肉片の場合はそのまま。
- 2
ケチャップと塩、ガーリックパウダーを1に加え、よく練る。粘りが出るように握る感じで。肉同士がひっついて、塊になるまで練る。
- 3
俵型の肉団子を作る。大きさはお好みで。我が家では、お弁当と子どものために小さめです。
- 4
3の肉団子に、小麦粉→溶き卵→パン粉の順で衣をつける。
- 5
フライパンに揚げ油を170度~180度に熱して、肉団子を優しく潰して薄くしてから揚げる。
きつね色になったら出来上がり。
コツ・ポイント
肉は、冷蔵庫でよく冷やしておくか、半解凍にしておくと、肉汁が出ず、粘りが出やすいです。衣は、肉団子にした状態でつけたほうが、種が割れずにきれいに衣が付けられます。特に大きいビフカツを作る時は、初めに薄くしてしまうとうまく衣が付けられません。
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