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フライパン!鶏胸肉で簡単具沢山!親子丼
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フライパン!鶏胸肉で簡単具沢山!親子丼-レシピのメイン写真

フライパン!鶏胸肉で簡単具沢山!親子丼

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

フライパンで手早く作る簡単親子丼!鶏胸肉で美味しく!野菜を加えて具沢山に!
このレシピの生い立ち
鶏もも肉ではなく、鶏胸肉で格安親子丼を作ってみました!

フライパンで手早く作る簡単親子丼!鶏胸肉で美味しく!野菜を加えて具沢山に!
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鶏もも肉ではなく、鶏胸肉で格安親子丼を作ってみました!

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フライパン!鶏胸肉で簡単具沢山!親子丼

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材料

  • 鶏胸肉 半身
  • 玉ねぎ 中1個
  • 人参 3㎝
  • 椎茸 2ケ
  • しめじ 半分
  • ★水 220〜240cc
  • ★顆粒だし 小さじ2分の1
  • ★醤油 大さじ3
  • ★みりん 大さじ4
  • ★砂糖 小さじ2
  • 仕上げにネギ 少量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎと椎茸は薄切りにします。人参は細切りにして、しめじは小房に分けます。胸肉は1.5㎝角に切ります。

    • フライパン!鶏胸肉で簡単具沢山!親子丼作り方1写真
  2. 2

    フライパンに★の調味料を全て入れ沸騰したら玉ねぎ人参、鶏胸肉を加え3〜4分煮ます。

    • フライパン!鶏胸肉で簡単具沢山!親子丼作り方2写真
  3. 3

    次に火が通りやすい椎茸としめじを加え軽く煮立てます。

    • フライパン!鶏胸肉で簡単具沢山!親子丼作り方3写真
  4. 4

    卵を割って溶き卵を作りフライパンにゆっくり回し入れます。*溶き卵はきっちり混ぜなくても大丈夫です!

    • フライパン!鶏胸肉で簡単具沢山!親子丼作り方4写真
  5. 5

    フライパンに蓋をして1分半〜2分で蓋を外します!

    • フライパン!鶏胸肉で簡単具沢山!親子丼作り方5写真
  6. 6

    温かいごはんにたっぷりとかけ仕上げにお好みでネギを散らして完成!

    • フライパン!鶏胸肉で簡単具沢山!親子丼作り方6写真

コツ・ポイント

卵は沢山かき混ぜない様に!卵の固さはお好みで!とろっと半熟〜少々完熟ぎみに!

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テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1
2015/02/19 03:40に公開
みんなの喜ぶ顔が見れるから♪♪毎日料理が楽しめます(*^^*)
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このレシピのキーワード

親子丼 ねぎ シメジ しいたけ にんじん 玉ねぎ 鶏胸肉

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