キャベツとヘンプシードの塩レモン和え

Name: キャベツとヘンプシードの塩レモン和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツの葉 大きめ５〜６枚; ヘンプシードオイル 大さじ１．５; 塩レモン 小さじ１; 醤油 小さじ１／２; ヘンプシードナッツ 大さじ１

オーガニックヘンプ @cook_40062326

塩レモンを使ってご家庭で簡単にできる麻の実レシピのご紹介です
このレシピの生い立ち
キャベツがたくさんあるので、簡単な麻の実を使った副菜を作りたかったからです。

キャベツとヘンプシードの塩レモン和え

オーガニックヘンプ @cook_40062326

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材料

キャベツの葉大きめ５〜６枚
A
ヘンプシードオイル大さじ１．５
塩レモン小さじ１
醤油小さじ１／２
ヘンプシードナッツ大さじ１

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作り方

1

キャベツをさっと蒸して、食べやすい大きさに切る
2

小さめのボウルにAを入れ、混ぜ合わせ①にかけて完成、簡単w

コツ・ポイント

ヘンプシードオイルはナッツの風味がたっぷりあるので、調味料がなくても、お塩や醤油を加えるだけでシンプルでおいしく召し上がることができますw

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つくれぽ

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オーガニックヘンプ @cook_40062326

2015/02/19 03:40に公開

今話題のスーパーフード、オーガニック食材であるヘンプシードのレシピを公開しています。ご飯やサラダ、おかずやスイーツ作りと気軽に食べれるヘンプシード（麻の実）、皆さまの毎日の食卓に届けていけたら幸いです。youtubeでの動画deヘンプシードレシピはこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCXpSwJKE5RiJNEsVkoxic8A

このレシピのキーワード

キャベツ

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