苦味がおいしー♪ゴーヤときのこの卵炒め あみにゃ @cook_40034431 ゴーヤを入れて、夏色野菜の卵とじ。このレシピの生い立ち炒め物にゴーヤ入れてみました。 もっと読む ゴーヤを入れて、夏色野菜の卵とじ。このレシピの生い立ち炒め物にゴーヤ入れてみました。 もっと読む 苦味がおいしー♪ゴーヤときのこの卵炒め あみにゃ @cook_40034431 ゴーヤを入れて、夏色野菜の卵とじ。このレシピの生い立ち炒め物にゴーヤ入れてみました。 もっと読む ゴーヤを入れて、夏色野菜の卵とじ。このレシピの生い立ち炒め物にゴーヤ入れてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ゴーヤ １／４～１／２本 まいたけ １／２株 人参 ４ｃｍくらい 卵 １個 醤油、砂糖 大さじ１／２～１程度 ゴマ油 小さじ１／２程度 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切って綿をとり、５ｍｍくらいにスライスします。人参も適度な大きさにスライスし、まいたけは手でさいておきます。 2 フライパンにごま油を熱し、ゴーヤをまずを炒め、ゴーヤに油がいきわたったらまいたけ、人参を加えて炒めます。火が通ったら、塩、砂糖、醤油で調味します。 3 最後に卵を割り落とし、ぐるぐるかき混ぜて半熟～お好みの卵の状態になったら出来上がり。 コツ・ポイント 最初にゴーヤをジャっと炒めた方が苦味は少ない気がします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17644265 コピーしました！ あみにゃ @cook_40034431 2009/03/01 12:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ■第３回北海道フードマイスター フードアナリスト４級 ジュニア野菜ソムリエ 元食品会社の商品開発室に５年間 コンビニレシピ開発在籍経験有 調理師免許取りました 料理好き主婦です( ´艸｀)■過去ハンドメイド＆カフェで調理(´∀｀*)■現在断糖高脂質食生活 (ﾉ´▽｀)ﾉ✿数年ぶりにレシピ上げてこうと思います(*´ω｀*)2021.08.20 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ゴーヤ にんじん 卵 まいたけ 似たレシピ その他のレシピ ウイスキー梅酒 砂糖不使用 革命的！豚バラ黒胡椒パラパラチャーハン バターチキンカレー カニカマと大葉の簡単なやつ カフェ風♪キャベツのレモンサラダ 激旨！牛肉とブロッコリーの炒め物 バレンタインに簡単♪濃厚チョコケーキ バレンタインに♪簡単ＨＭガトーショコラ ひなまつりのお花畑サラダ ５分で✿みかんnoコンポート✿ 夏のきんぴら♪ズッキーニのきんぴら レンコンちゃんの簡単きんぴら♡ ふろふき大根チーズの肉みそかけ ＨＢで♪大葉豚ソボロール https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17644265
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