余った果物を冷凍☆いつでもスムージー♪

Name: 余った果物を冷凍☆いつでもスムージー♪
Yield: 人数分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍果物 お好みの量; 季節の果物 お好みの量; 季節の野菜 お好みの量; 水または牛乳またはヨーグルトまたは果汁 適量

わくわくもーちゃん @cook_40062876

採れすぎた果物を利用して(^○^)
このレシピの生い立ち
畑で採れすぎるベリー類、たくさんいただいて食べきれない果物(上記載の物の他、桃、洋梨、メロン、シャインマスカット、キューイ、さくらんぼ等)などを冷凍保存し、スムージーを楽しんでいます♪

余った果物を冷凍☆いつでもスムージー♪

わくわくもーちゃん @cook_40062876

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材料

人数分

冷凍果物お好みの量
季節の果物お好みの量
季節の野菜お好みの量
水または牛乳またはヨーグルトまたは果汁適量

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作り方

1

材料全てミキサーに入れて回すだけです(^^) 写真は冷凍いちご200g、大リンゴ1個分、レモン少々、水で作りました♪
2

果物は余ったときに一口大に切って冷凍しておきます。いちご、バナナ、梨、ブルーベリー、クランベリー、スイカ、みかん、柿等
3

シソジュース、レモン等加えても美味しいです。

コツ・ポイント

ミキサーがスムーズに回るよう、飲んだときの口当たりがなめらかなように、固形物と液体物のバランスを適量にしてください♪

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つくれぽ

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わくわくもーちゃん @cook_40062876

2015/02/18 00:38に公開

放牧酪農２０年。菜園（有機）から採れるものでうちごはんが生きがい(^_^)食卓に新たな風を吹き込みたくクックパットとたまの食べ歩きは目ランラン「いーちゃんもーちゃんのえ！こ～（ECO）ライフ」１５ファイルwww12.plala.or.jp/i-chann/tabe/tabe.html たべものをつくろうアンドロイド最新版でトップから表示されないのでGoogle chromeで見て下さい

このレシピのキーワード

スムージーフルーツ牛乳ヨーグルト

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