ほっこり♪鶏ジャガ炒め

のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599

じっくり焼いて甘辛味に♪鶏胸肉も柔らか〜、ご飯が進みます♬

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ふと思ったので…

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じっくり焼いて甘辛味に♪鶏胸肉も柔らか〜、ご飯が進みます♬

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材料

2~3人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ジャガイモ 大2個
  3. 小麦粉 大さじ1~
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1.5
  6. みりん 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は食べやすい大きさに切りジャガイモは2cm幅の食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてジャガイモを焼く。焼き目(焦げ目)が付いたら小麦粉をまぶした鶏胸肉を入れて焼く。

  3. 3

    全体に焼き目がついたら蓋をして中までしっかり蒸し焼きにする。
    火は中火の弱火。

  4. 4

    全体に火が通ったら醤油、砂糖、みりん、酒を入れて煮絡める。

  5. 5

    器に入れていただきます♪

コツ・ポイント

じっくり焼いたジャガイモが、しっかりとした食感でも柔らかいので煮崩れる事無く美味しくいただけますよ♪

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のんきのこ
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食べる事、作る事が好きな主婦です。今は食の細い孫にいっぱい食べて欲しくてせっせとご飯を作ってます。発酵食エキスパート3級取得。
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