ソイラテシフォンケーキ(粉・砂糖・油減)

Y’s @cook_40041043
シフォンケーキ大好き♪カロリー抑えるよう気になる部分を減らしてます(^^)
いっぱい食べたら意味なくなりますが・・・;
このレシピの生い立ち
シフォンケーキ大好き口当たりがいいのでついつい食べ過ぎます。そこでヘルシーバージョンにしてみました。かなり甘さ控えめです(^^)
ソイラテシフォンケーキ(粉・砂糖・油減)
シフォンケーキ大好き♪カロリー抑えるよう気になる部分を減らしてます(^^)
いっぱい食べたら意味なくなりますが・・・;
このレシピの生い立ち
シフォンケーキ大好き口当たりがいいのでついつい食べ過ぎます。そこでヘルシーバージョンにしてみました。かなり甘さ控えめです(^^)
作り方
- 1
豆乳をレンジで軽く温めインスタントコーヒーを溶かしておく。
オーブン180度に予熱。 - 2
卵黄に砂糖50g入れ白っぽくクリーム状になるまでよく混ぜる。
- 3
2にオリーブオイル少しずつ入れ混ぜる。
- 4
薄力粉ふるいながら入れグルグルよく混ぜる。
- 5
別のボールで卵白砂糖50gでメレンゲ作る。ツンと立ち上がるくらいに。
- 6
4に5の3分の1入れよく混ぜ・・・
5に6を入れメレンゲをつぶさないようサックリ混ぜる。 - 7
シフォン型に少し高めの位置から・・・出来たら型を回しながら入れられるとよいです。
- 8
180度で10分焼き温度下げ170度30分~40分(オーブンは開けずそのままで温度下げる)
我が家のガスオーブンは10分&40分合計50分焼きました。
コツ・ポイント
2でしっかりクリーム状白っぽくすること。メレンゲしっかりしたもの作ること。最初180度でその後温度を下げること。
後は適当にしても問題なく出来ます。
理想は卵黄4個で卵白6個です。その方がしっとりする気がします。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17647247



