鶏肉とバジルの炒め物

まきまきぷー
まきまきぷー @cook_40032361

鶏肉、トマト、バジルとイタリアンの素材を使った和風の料理です。お弁当のおかずにもなりますよ。
このレシピの生い立ち
夕飯のおかずにもなり残りをお弁当にも入れたかったので、和風の味付けにしました。

鶏肉とバジルの炒め物

鶏肉、トマト、バジルとイタリアンの素材を使った和風の料理です。お弁当のおかずにもなりますよ。
このレシピの生い立ち
夕飯のおかずにもなり残りをお弁当にも入れたかったので、和風の味付けにしました。

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材料

  1. 鶏肉モモ 2枚
  2. フレッシュ・バジル 15枚
  3. トマト 中玉1個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ドライハーブ 大さじ1
  6. 小さじ1・1/2
  7. みりん 小さじ1・1/2
  8. 砂糖 小さじ1
  9. しょう油 小さじ2
  10. 塩・コショー 適宜
  11. にんにく(みじん切り) 1片

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切ってドライハーブと塩・コショーをまぶしておく。トマトは湯むきした後、2cm各にきり水分をきっておく。玉ねぎは薄切り。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル(分量外)を入れてにんにくの香りを出し、鶏肉を炒めていく。色が変わったら玉ねぎも一緒に炒める。

  3. 3

    鶏肉がしっかり炒まったら、トマトを入れ少し炒め、合わせておいた調味料を注ぎ、絡めるように炒めていく。

  4. 4

    調味料がしかっり絡まったら、バジルを入れてかき回し、すぐに火を止める。

コツ・ポイント

バジルにはまあまり火を通したくないので、バジルを入れて10秒ほどで火を止めてください。

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丸5年の中国生活を終え、日本に帰国しましたすでに高校生のムスメっちなのですが、相変わらず食が細く、母のみ美味しい日本食に順応しておりますからのムスメっち22 歳で、最近は私より食べるんじゃ?疑惑が…
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