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塩麹で☆鶏肉とジャガイモのバジル炒め
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塩麹で☆鶏肉とジャガイモのバジル炒め-レシピのメイン写真

塩麹で☆鶏肉とジャガイモのバジル炒め

かれごはん
かれごはん @cook_40063147

塩麹とバジルでイタリアンに‼鶏肉柔らか♡
唐揚げ用の鶏肉でイタリアンな炒めを作りました☆
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塩麹でイタリアンを作ってみました☆

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材料

  • 鶏肉(唐揚げ用) 6個
  • ☆オリーブオイル 大さじ1
  • ☆塩麹 小さじ2
  • ☆乾燥バジル たっぷりと
  • ☆すりおろしにんにく 小さじ1
  • 新ジャガイモ 2個
  • にんじん 1本
  • しめじ 1房
  • オリーブオイル 適量
  • すりおろしにんにく 小さじ1
  • 塩麹 大さじ1
  • 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉に☆を漬け込み、一晩以上冷蔵庫に寝かす。

  2. 2

    新ジャガイモは皮ごと乱切りに、にんじんも乱切りに、しめじは小房にわける。

  3. 3

    ジャガイモとにんじんを電子レンジで4分温める。 時短のため☆

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、すりおろしにんにくを入れて、鶏肉の両面を焼く。

  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、ジャガイモとにんじんを炒める。しめじを炒める。蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    塩麹で味付けをし、最後に醤油を鍋肌から入れて出来上がり♡

コツ・ポイント

蓋をすることで、ジャガイモとにんじんに火が通り、肉や野菜の旨味が染み込みます。

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かれごはん
かれごはん @cook_40063147
2012/05/30 08:43に公開

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