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お弁当に!ツナとねぎの卵焼き
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お弁当に!ツナとねぎの卵焼き-レシピのメイン写真

お弁当に!ツナとねぎの卵焼き

etoile
etoile @cook_40034854

ボリュームがある卵焼きです。お弁当にも食卓にもどうぞ!
簡単な焼き方なので時間がかかりません。
このレシピの生い立ち
ツナが残っていたので使い切りたくて考えました。焼き方は一時期お弁当を5人分作っていたことがあって、卵焼きを作るだけでも大変だと職場でこぼしたら、同僚が教えてくれました。

ボリュームがある卵焼きです。お弁当にも食卓にもどうぞ!
簡単な焼き方なので時間がかかりません。
このレシピの生い立ち
ツナが残っていたので使い切りたくて考えました。焼き方は一時期お弁当を5人分作っていたことがあって、卵焼きを作るだけでも大変だと職場でこぼしたら、同僚が教えてくれました。

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お弁当に!ツナとねぎの卵焼き

etoile
etoile @cook_40034854

ボリュームがある卵焼きです。お弁当にも食卓にもどうぞ!
簡単な焼き方なので時間がかかりません。
このレシピの生い立ち
ツナが残っていたので使い切りたくて考えました。焼き方は一時期お弁当を5人分作っていたことがあって、卵焼きを作るだけでも大変だと職場でこぼしたら、同僚が教えてくれました。

ボリュームがある卵焼きです。お弁当にも食卓にもどうぞ!
簡単な焼き方なので時間がかかりません。
このレシピの生い立ち
ツナが残っていたので使い切りたくて考えました。焼き方は一時期お弁当を5人分作っていたことがあって、卵焼きを作るだけでも大変だと職場でこぼしたら、同僚が教えてくれました。

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材料

1本分
  • 卵 2個
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 刻みねぎ 大さじ1~2
  • ツナ 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    卵を溶いて砂糖、塩、刻みねぎを入れ混ぜておく。

  2. 2

    卵焼き器を弱火にかけ、マヨネーズとツナを入れさっと炒める。卵液を大さじ2杯位残して、それ以外を一気に入れ強火にして大きくかき混ぜる。

    • お弁当に!ツナとねぎの卵焼き作り方2写真
  3. 3

    手前のほうに寄せながら形を作っていく。

    • お弁当に!ツナとねぎの卵焼き作り方3写真
  4. 4

    残してあった卵液を入れ、3で形作っている卵を少し持ち上げ卵焼き器全体に流す。

    • お弁当に!ツナとねぎの卵焼き作り方4写真
  5. 5

    端の方が乾き始めたら手前から巻いていく。巻き終わりを下にしてお皿に取り暫く落ち着かせておく。

    • お弁当に!ツナとねぎの卵焼き作り方5写真

コツ・ポイント

ツナがはねるので、必ず弱火でマヨネーズと一緒に炒めて、卵液を流し込んだ後に強火にしてください。少々形がいびつになっても最後に卵液で巻くのでごまかせます"^_^"

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etoile
etoile @cook_40034854
2008/05/15 05:51に公開
娘が独立し、結婚以来30余年にして初めての主人との二人暮らしです。(ワンコがいますが)夕食を作るのもちょっぴり気が抜けている今日この頃… クックでもう一度刺激を受けて料理の腕を磨きましょう。
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