『ガツンと麺系、食べたい！が、しかし……』
という時にオススメの一品。
炭水化物をエネルギーに変える代謝UPメニューです！
このレシピの生い立ち
メタボで気になる『炭水化物』。
食べたぶんだけ、どんどんエネルギーになっちゃえ！

というわけで、
炭水化物をエネルギーに変えてくれるビタミンB１を多く含む豚肉・大豆製品・ゴマと組み合わせてみました。

さらに、このビタミンB１の吸収をすすめてくれるアリシンを
多く含むニラとニンニクも一緒にしちゃいました。

さぁ～、美味しく食べて飲みましょう♪