ガーリックが決め手☆カジキの照り焼き

Ray&Hiro
Ray&Hiro @cook_40048778

お魚嫌いのアメリカ人にも大好評だった一品♪すりおろしたガーリックを加えるだけでお肉みたいにおいしくいただけますよ^^。
このレシピの生い立ち
カジキマグロの臭みが気になったのでいつもの照り焼きにすりおろしニンニクを加えてみたのがきっかけです^^。

ガーリックが決め手☆カジキの照り焼き

お魚嫌いのアメリカ人にも大好評だった一品♪すりおろしたガーリックを加えるだけでお肉みたいにおいしくいただけますよ^^。
このレシピの生い立ち
カジキマグロの臭みが気になったのでいつもの照り焼きにすりおろしニンニクを加えてみたのがきっかけです^^。

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材料

2人分
  1. カジキマグロ 2切れ
  2. ★すりおろしニンニク 1かけ分
  3. ★日本酒 大さじ2
  4. ★しょうゆ 大さじ2
  5. ★みりん 大さじ2
  6. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    ★を合わせてマリネ液を作り、カジキマグロといっしょにジップロックに入れて20分ほど下味をつける。

  2. 2

    フライパンを熱してごま油を敷き、1で漬けておいたカジキマグロを中火で片面4分ずつ「動かさないで」焼く。

  3. 3

    カジキをお皿に取り出し、残ったマリネ液をフライパンで煮詰めてソースとして適量かけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

★きれいな焼き色をつけるには焼いている途中「動かさない」ことがコツです。

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Ray&Hiro
Ray&Hiro @cook_40048778
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はじめまして☆ Ray です。夫の転勤でアメリカに暮らし、昨夏帰国しました♪美容と健康にいい食生活&ライフスタイルをめざしています^^。
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