家族がいないお昼ご飯♪そんな時はダイエット＆デトックスタイム♪私のいつものお昼ご飯の紹介です(^^ゞ暴飲暴食の私の体を支えてくれる頼もしいおかゆです
このレシピの生い立ち
我が家は『鍋』でご飯を炊きます。だから鍋底にこびりついたお米を無駄なく食べたくて＋１人ご飯に贅沢は敵だ（笑）＋1食くらいデトックス？なんて想いから2年ほどやっています。これだと息子とのおやつタイムも楽しいし体の調子もいいのです♪ものぐさ人間の私に最適な体型維持食になっています。「やせていてもふくよかでも幸せじゃないときれいになれない」そんな言葉がよぎります