お豆たくさん♪油揚げ～☆
こばばば @cook_40071033
油揚げに納豆、豆まめづくし。納豆をおあげさんの中に詰めて焼くだけ。お手軽です♪
おあげさんのパリパリ感がたまりませんｗ
このレシピの生い立ち
○「大豆は女性ホルモンに良い」と聞き、生理痛がひどい時に食べるようにしてます。（ちょっぴりラクになる気がしますよ）
○ビールのおつまみにもぴったりです～♪ おつまみの時には、マヨネーズに七味をちょびっと混ぜて召し上がれ。
アプリでひらく作り方
- 1
油揚げを半分に切り、さい箸でコロコロする。
（こうすると油揚げが袋状になります） -
- 2
納豆にきざみネギを入れ、納豆についているタレを入れ、グルグルかき混ぜる。
- 3
袋状になった油揚げの中に２の納豆と、ちぎったとろけるチーズを入れる。
- 4
油揚げの口をつまようじで止め、あたためたフライパンで焦げ目がつくまで焼く。
（油はひかなくていいですよ） - 5
お好みでお醤油、ゆず胡椒をそえてめしあがれ～♪
コツ・ポイント
○油揚げは通常、油抜きをして使いますが、この料理の場合は油抜きせず、そのままフライパンで焼いてください。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17656361
