簡単♪芳ばしい♪ニラしらすチャーハン♪

トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029

焦げた醤油の香りがポイント♪カルシウムばっちりです♪
このレシピの生い立ち
干からびたニラを使い切りたかったので。(^^;

簡単♪芳ばしい♪ニラしらすチャーハン♪

焦げた醤油の香りがポイント♪カルシウムばっちりです♪
このレシピの生い立ち
干からびたニラを使い切りたかったので。(^^;

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材料

1人分
  1. しらす 茶漉しに軽く一杯
  2. にら 10本位
  3. ごま 小匙2杯
  4. 冷ごはん 茶碗1杯
  5. 出汁の素・胡椒 各適宜
  6. 醤油 小匙1杯

作り方

  1. 1

    シラスは熱湯をかけて塩抜きし、ギュッと絞っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ニラを炒めて香りを出してからシラスを入れる。更に冷ご飯、出汁の素、胡椒を入れる。

  3. 3

    最後に醤油をフライパンの肌に落として軽く焦がしてから、チャーハン全体に混ぜる。完成。

コツ・ポイント

シラスの塩抜きをすること。最後の醤油は焦がしてから全体にまぶすこと。

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トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029
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1962年生。山と酒と料理をこよなく愛す。2023年10月以降のブログ活動移住先は https://note.com/tomuraushi_cp2023年09月迄のクックパッドブログの保存場所は https://tomuraushi-cp5.blog.jp/トップの写真はトムラウシ山のナキウサギです。トムラウシ山は5回登頂しました。(*^-^*)
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