カリカリ梅の和風パスタ

ぱうぱうきっちん
ぱうぱうきっちん @azumari2502

カリカリ梅の食感が楽しい和風のパスタです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつ「カリカリ梅」を使って昼ご飯にパスタを作ってみました。

カリカリ梅の和風パスタ

カリカリ梅の食感が楽しい和風のパスタです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつ「カリカリ梅」を使って昼ご飯にパスタを作ってみました。

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材料

1人分
  1. スパゲティー 100グラム
  2. じゃこ 大さじ山盛り1
  3. カリカリ梅 2~3個
  4. 長ネギ 5センチぐらい
  5. ニンニク 1片
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. 大葉 2~3枚
  8. いりゴマ 適量

作り方

  1. 1

    スパゲティーはたっぷりの湯で茹でる。

  2. 2

    カリカリ梅・長ネギ・ニンニクはみじん切りにする。(粗くてOK)大葉は洗って千切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(分量外)とニンニク・じゃこを入れ弱火でじゃこがカリカリになるまで炒める。

  4. 4

    長ネギも入れ炒める。

  5. 5

    スパゲティーが茹で上がったら4に入れ,カリカリ梅も入れてしょうゆを鍋肌に回し入れ味付けする。

  6. 6

    盛りつけ,大葉とゴマをのせてできあがり。

コツ・ポイント

カリカリ梅の大きさや種類によって塩味が違ってきますので,しょうゆは加減してください。5で味見をして塩コショウで調整してもOKです。トッピングに海苔をのせてもおいしいです。

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