ブータン♡野菜いため
ブータン人直伝のベジタリアン料理!
このレシピの生い立ち
同じ寮に住むブータン人の友達に教えてもらいました!
作り方
- 1
材料を切る。
■ジャガイモ:1センチ角
■トマト:2~3センチ
■ほうれん草:食べやすい大きさ
■生姜:みじん切り - 2
フライパンを温め、油をしく。油が温まったら、1センチ角のジャガイモを入れ、油で揚げるように炒める。約五分焦げ目がつくまで
- 3
ジャガイモにこんがりと色がついたら、トマト、生姜を入れて炒める。トマトに火が通ったら粉状のとうがらしと塩を振りかける。
- 4
トマトの汁が少なくなったら火を弱火にして、ほうれん草をフライパンの上に乗せ、蓋をする。約1分半放置。
- 5
蓋を取り、次にチーズをほうれん草の上に振りかける。混ぜずにまた蓋をする。約30秒放置。
- 6
チーズがいい感じに溶けているのを確認したら、お皿に乗せて出来上がり!
コツ・ポイント
ジャガイモをカリカリに揚げてからトマトを入れることでジャガイモの水分がトマトに移らずに香ばしい仕上がりになる!また、ほうれん草を入れてからかきまぜないのがポイント!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17657808




