和風☆肉詰めピーマン
ピーマンの肉詰めをさっぱり和風に。
具に野菜をいっぱい入れました。
このレシピの生い立ち
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作り方
- 1
干し椎茸は、戻してみじん切り。
にんじん、玉ねぎ、小ネギもみじん切り。
しょうがは、すりおろす。 - 2
ボウルに豚ひき肉をいれ、塩こしょう、味噌、ごま油を加え、よく練り混ぜる。
その後、刻んだ野菜を加えてよく混ぜる。
- 3
ピーマンは縦半分に切って種を取り、内側に片栗粉をふる。
- 4
3のピーマンに、2の具を詰める。
すき間にもしっかりと詰めてね。 - 5
熱したフライパンに油をひいて、4のピーマンを肉の面を下にして焼く。
始めは強火で焼き色を付ける。 - 6
肉の表面に焼き色がついたら裏返し、中火にして、ふたをして蒸し焼きに。肉に火がしっかり通るまで焼く。
- 7
器に盛り、大根おろしをのせて、上から味ぽんをかけて、召し上がれ〜!
コツ・ポイント
しょうがが肉の臭みを消し、味噌が肉の味を引き立てます。
お肉の厚みで火を通す時間が違ってくるので、心配なら、火を止めてから蓋をして蒸らすといいですよ。
キッズ向けにはコーンなどを入れてもいいですね〜!
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