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胡瓜と茗荷と塩いかの和え物
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胡瓜と茗荷と塩いかの和え物-レシピのメイン写真

胡瓜と茗荷と塩いかの和え物

ふぁびこ
ふぁびこ @cook_40039021

信州名物塩いかの塩分をいかして作る簡単和え物。茗荷が入って、歯触りよし香りよし~❤
このレシピの生い立ち
産直市を営む信州の叔母、さかえさんは、「手間を省いておいしい料理を」がモットー。そんな叔母直伝の塩いかレシピ♪

信州名物塩いかの塩分をいかして作る簡単和え物。茗荷が入って、歯触りよし香りよし~❤
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胡瓜と茗荷と塩いかの和え物

ふぁびこ
ふぁびこ @cook_40039021

信州名物塩いかの塩分をいかして作る簡単和え物。茗荷が入って、歯触りよし香りよし~❤
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信州名物塩いかの塩分をいかして作る簡単和え物。茗荷が入って、歯触りよし香りよし~❤
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材料

  • 塩イカ 小ぶりの1杯
  • 胡瓜 1本
  • 茗荷 2~3個
  • 削り節 少々
  • 好みで醤油やポン酢 適宜
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作り方

  1. 1

    塩いかをさっと洗い、ちょっと砂糖をいれた水で塩抜き。ちょっと塩気が強い位でよい。

  2. 2

    胡瓜は縦半分にして2㎜の薄切り。茗荷も同様。塩いかは胴を縦半分にしてから3㎜薄切り。足も食べやすく切る。

  3. 3

    2を混ぜ合わせ、塩気が馴染んだら器に盛り削り節をかける。

  4. 4

    味が物足りないときは、醤油やポン酢などをかけてみてね。

コツ・ポイント

塩いかは塩を抜き過ぎると美味しくないので、時々味を見ながら塩抜きします。この和え物では、塩が強い位が丁度良いです。砂糖を入れるのはイカが水っぽくならないようにするため。

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ふぁびこ
ふぁびこ @cook_40039021
2011/09/04 01:00に公開
こんにちは~♪ 「おいしいことはしあわせよ~」と、ジャンルを問わず料理するのが大好きです❤郷土料理、マクロビ、パン作りに興味あり。1月21日に第一子♂誕生。おっぱい星人ふぁびBabyと日々格闘中~^^;相変わらず、コメントはゆっくりになりますが、皆さん、どうぞ宜しくお願いしま~す✿
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このレシピのキーワード

あえもの イカ みょうが キュウリ

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