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自家製西京味噌漬けレンジ蒸し
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自家製西京味噌漬けレンジ蒸し-レシピのメイン写真

自家製西京味噌漬けレンジ蒸し

komutatata
komutatata @cook_40044730

塩麹アレンジレシピです。甘さ控えめの西京味噌で鮭を漬けレンジで加熱調理の簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
塩麹で作った鮭の西京味噌漬けをレンジ調理しました

塩麹アレンジレシピです。甘さ控えめの西京味噌で鮭を漬けレンジで加熱調理の簡単レシピです。
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塩麹で作った鮭の西京味噌漬けをレンジ調理しました

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自家製西京味噌漬けレンジ蒸し

komutatata
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塩麹アレンジレシピです。甘さ控えめの西京味噌で鮭を漬けレンジで加熱調理の簡単レシピです。
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材料

2人分
  • 生鮭 2切れ
  • 西京味噌
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆パルスイート 小さじ2分の1
  • ☆塩麹 大さじ1
  • ☆酒 小さじ1
  • キャベツ 適量
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料を混ぜ合わせ西京味噌を作ります

  2. 2

    鮭の両面に塗り 保存袋に入れ冷蔵庫で半日~1日寝かします

  3. 3

    クッキングペーパーに「2」の鮭を一枚づつ乗せます

    • 自家製西京味噌漬けレンジ蒸し作り方3写真
  4. 4

    食べやすい大きさにカットしたキャベツを乗せます

    • 自家製西京味噌漬けレンジ蒸し作り方4写真
  5. 5

    リボン状に型作り 600wのレンジで4分過熱し完成です。(足りないようなら30秒づつ追加過熱して下さい)

    • 自家製西京味噌漬けレンジ蒸し作り方5写真

コツ・ポイント

キャベツはクタクタにならない程度の方が食感が良く美味しいですね。味噌は拭わずに付けたまま過熱した方がしっかりした味に仕上がります。

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2011/09/03 12:02に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

鮭 キャベツ こうじ 酒 味噌

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