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かつおとしょうゆ豆の味噌煮
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かつおとしょうゆ豆の味噌煮-レシピのメイン写真

かつおとしょうゆ豆の味噌煮

あきとmama
あきとmama @cook_40039459

しっかり味でご飯のすすむおかずです。
このレシピの生い立ち
四国(高知)が有名なかつおと、高松(香川)名産のしょうゆ豆を合わせて1品。

しっかり味でご飯のすすむおかずです。
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かつおとしょうゆ豆の味噌煮

あきとmama
あきとmama @cook_40039459

しっかり味でご飯のすすむおかずです。
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四国(高知)が有名なかつおと、高松(香川)名産のしょうゆ豆を合わせて1品。

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材料

2人分
  • かつお切身 2切
  • 大森産業しょうゆ豆 適量
  • 煮汁
  • 水 50cc
  • 酒 25cc
  • みりん 大さじ3
  • 砂糖 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • 味噌 大さじ3
  • 生姜の千切り 1/2かけ分
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作り方

  1. 1

    かつおの切身は両面に軽く塩を振って少しおき、出た水分をキッチンペーパーでふく。

  2. 2

    しょうゆ豆は皮をむいておく。(気にならない場合はそのままでも)

  3. 3

    鍋に煮汁の材料を入れて煮立てる。沸騰したら1のかつおを加えて煮汁をかけながら煮る。

  4. 4

    最後に2のしょうゆ豆を加えてひと煮立ちしたら出来上がり。

コツ・ポイント

かつおは煮過ぎるとパサつくので、火が通る寸前にしょうゆ豆を加えてください。

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あきとmama
あきとmama @cook_40039459
2011/09/04 11:45に公開
11歳年上の夫、2007.8生まれの息子、2009.11生まれの娘の4人暮らし。ブログ始めたので日記はコチラへ。http://ameblo.jp/yumiko-family/最近はつくれぽ専門です。
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このレシピのキーワード

みそ煮 切り身 酒 味噌 しょうが

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