ビーガンtobyのとろろ汁

toby329 @cook_40071718
ヴィーガン(ビーガン)、ベジタリアン、マクロビオティック対応レシピです。
多めに作って使い回ししましょう。
このレシピの生い立ち
ふつうはとろろ汁は火を通しませんが、うっかり火を通したらもったりして意外とイケルことが分かりました。
姉妹レシピ、とろろ芋のポタージュもお試しください。
作り方
- 1
とろろ芋はひげ根をコンロで焼き切って、皮ごとすりおろす。
- 2
干しシイタケとだし昆布はカップ2杯の水で出しをとっておく。昆布とシイタケはひきだして他のお料理へ。
- 3
出し汁を鍋に入れ、煮立てて白味噌、醤油を入れ、とろろ芋を入れて弱火でかき混ぜながら火を通す。
- 4
味を見て、お好みで塩を足したり、出し汁や水を足したりしてください。
器に盛って、青のりをかければ出来上がりです。
コツ・ポイント
火を通すときは、もったりして焦げ付かない様、なべ底からかき混ぜて下さい。
とろろ芋に透明感が出たら、火が通ったしるしです。
ごはんや麺類にかけたり、納豆に混ぜたり、またハンバーグやお好み焼きのつなぎにもどうぞ。
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