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野菜たっぷりビーフシチュー
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野菜たっぷりビーフシチュー-レシピのメイン写真

野菜たっぷりビーフシチュー

wacco
wacco @cook_40037863

少しのルウにたっぷり野菜とお肉のおいしいスープ。表示の倍くらいの野菜や水分でコトコト煮込みます。お試しあれ。
このレシピの生い立ち
ずいぶん前に雑誌か何かでメモしたレシピのアレンジです。

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wacco
wacco @cook_40037863

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材料

6~8皿分
  • コスモ直火焼ビーフシチュー・ルー(粉末タイプ) 1袋(155g)
  • 牛肉(バラ) 500g
  • にんじん 2本
  • じゃがいも(メークイン) 4個
  • 玉ねぎ 2個
  • マッシュルーム 8個程度
  • トマト水煮缶 1缶(400g)
  • 野菜ジュース(無糖) 300cc
  • 水 900cc
  • ローリエ 2枚
  • オリーブオイル 適量
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    牛肉をひと口大に切って塩こしょう。にんじんは乱切り、じゃがいも・マッシュルームは半分に。玉ねぎは千切り。

  2. 2

    鍋に玉ねぎを入れ、オリーブオイルでキツネ色になるまで炒める。

  3. 3

    別のフライパンにオリーブオイルを熱し、牛肉を両面がこんがりするまで焼く。

  4. 4

    2の鍋に牛肉・水・ローリエを入れて煮、沸騰したらあくを取り除く。すべての野菜・トマト缶・野菜ジュースを加える。

  5. 5

    弱火で1時間ほど煮たら、ルウを加えてさらに10~20分ほど煮る。仕上げに塩こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

たっぷりの野菜+野菜ジュースがポイントです。トマト缶も入るので、使用する野菜ジュースはトマトメインのものでない方がいいかも。また、じゃがいもは煮くずれしにくいものを。そうでなければ煮込みの残り15分位のタイミングで投入してくださいね。

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wacco
wacco @cook_40037863
2021/09/18 13:10に公開
女の子を育てるママです。COOKPADさんにはいつもお世話になっております。皆さんに素敵なレシピをお借りしおいしく楽しく幸せを沢山いただいています♬
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このレシピのキーワード

シチュー 牛肉 にんじん トマト缶 じゃがいも マッシュルーム メークイン 玉ねぎ ビーフ

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