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ミンチが少なくてもおいしい☆肉味噌
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ミンチが少なくてもおいしい☆肉味噌-レシピのメイン写真

ミンチが少なくてもおいしい☆肉味噌

ムチムチこうた
ムチムチこうた @cook_40066359

野菜たっぷり入っているので、ヘルシーな上、旨味が凝縮されてます!きゅうりや、田楽、温かいご飯のお供にどうぞ
このレシピの生い立ち
旦那さんからリクエストが多い肉味噌、ハンバーグを作る時の具の野菜もついでに入れて作ってみたら、いつもよりもおいしく出来上がったので…

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ミンチが少なくてもおいしい☆肉味噌

ムチムチこうた
ムチムチこうた @cook_40066359

野菜たっぷり入っているので、ヘルシーな上、旨味が凝縮されてます!きゅうりや、田楽、温かいご飯のお供にどうぞ
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旦那さんからリクエストが多い肉味噌、ハンバーグを作る時の具の野菜もついでに入れて作ってみたら、いつもよりもおいしく出来上がったので…

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材料

出来上がり量ジャム瓶二個分
  • 豚ミンチ 50g
  • にんじん 1/4本
  • ピーマン 3個
  • にんにくのすりおろし 大1
  • 玉ねぎ 1/4個
  • しょうがのすりおろし 大1
  • 豆板醤 大1
  • 細切り唐辛子 大1
  • 赤味噌 1/2カップ
  • 砂糖 1/2カップ
  • 酒 大2
  • みりん 大2
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作り方

  1. 1

    全ての野菜をみじん切りにする。(私はフードカッターで一気にやっちゃいます。)

  2. 2

    なべに、ミンチ、にんにくとしょうがのすりおろし、豆板醤を入れ、香りが立つまで炒める。

  3. 3

    みじん切りにした野菜と唐辛子を2のなべに加え、野菜が小さくなるまでしっかり炒める。

  4. 4

    砂糖を加えて、絡めるように炒めたら、酒で溶いた味噌を入れてグツグツ煮込み、最後にみりんを入れて照りを出したら完成。

コツ・ポイント

我が家は辛好きなので、豆板醤と唐辛子は倍量で作っています。お子様用には、唐辛子を減らし、砂糖を増やすと甘めで食べやすいと思います。
野菜は、キノコのみじん切りなども一緒に炒めて追加してもおいしかったです。

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ムチムチこうた
ムチムチこうた @cook_40066359
2011/09/03 21:16に公開

このレシピのキーワード

肉味噌 にんじん ピーマン 豚ひき肉 にんにく 酒 玉ねぎ 赤みそ トウガラシ しょうが

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