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☆ほうれん草の胡麻和え☆
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☆ほうれん草の胡麻和え☆-レシピのメイン写真

☆ほうれん草の胡麻和え☆

。゜☆YUKI☆゜゜
。゜☆YUKI☆゜゜ @cook_40072242

ほうれん草が安い時1束全部使って作り置きしています♪写真は取り分けた1食分
このレシピの生い立ち
☆デリ醤油の作り方☆醤油1:みりん1。これに5㎝角に切った昆布を投入。密閉容器に入れて冷蔵庫で一晩ねかして昆布をポイ!!作り置きしとくとチョ〜便利♪

ほうれん草が安い時1束全部使って作り置きしています♪写真は取り分けた1食分
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☆デリ醤油の作り方☆醤油1:みりん1。これに5㎝角に切った昆布を投入。密閉容器に入れて冷蔵庫で一晩ねかして昆布をポイ!!作り置きしとくとチョ〜便利♪

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☆ほうれん草の胡麻和え☆

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ほうれん草が安い時1束全部使って作り置きしています♪写真は取り分けた1食分
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材料

  • ほうれん草 1束
  • にんじん 中くらい1/2
  • デリ醤油 大さじ3
  • すり胡麻 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ひと口大に切ったほうれん草600wで1分30。人参は千切りにして塩もみ。これまた600wで1分30。チン

  2. 2

    しっかり水気をきってあわせておいた調味料に絡めて完成!!

コツ・ポイント

うちは100均のレンジで野菜を調理できるやつ使ってます。茹でるより栄養が残っていいらしい

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。゜☆YUKI☆゜゜
。゜☆YUKI☆゜゜ @cook_40072242
2010/02/22 08:01に公開
おいしかった料理を覚えておけないので記録することにしましたァ♪基本デリ醤油使用で簡単!!☆作り方☆しょう油1:みりん1。これに5㎝角に切った昆布を密閉容器に一晩入れて昆布を取り出すだけ〜
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このレシピのキーワード

ごま和え にんじん ほうれん草

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17664947
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