玉子だけで☆天津飯風(中華たまご丼)

ぺんぺんママ
ぺんぺんママ @cook_40045154

玉子だけで天津飯(関西風)。たれにかくし味でオイスターソースいれるのでいいお味になります。ランチにもお夜食にもいいですよ
このレシピの生い立ち
簡単に食べたいな~と思いまして

玉子だけで☆天津飯風(中華たまご丼)

玉子だけで天津飯(関西風)。たれにかくし味でオイスターソースいれるのでいいお味になります。ランチにもお夜食にもいいですよ
このレシピの生い立ち
簡単に食べたいな~と思いまして

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材料

3人分
  1. 玉子(M) 4個~5個(Lなら3個でも)
  2. エイパー(中華だしでもOK) 大さじ1
  3. 250CC
  4. さけ さとう 小さじ1
  5. *しょうゆ おおさじ1
  6. オイスタソース 小さじ1.5
  7. ゴマ 小さじ1
  8. 牛乳 おおさじ2
  9. 塩コショウ 少々
  10. 片栗粉 小さじ2
  11. ごはん 3膳

作り方

  1. 1

    水を鍋にいれてわかす、わいたら弱火にしウエイパーを溶かしいれる。とけたら、*の調味料をいれる。

  2. 2

    オイスターソースをいれる

  3. 3

    片栗粉を3倍量の水(分量外)でとかす
    鍋が泡が出ない程度まで火を落として、水溶き片栗粉をまわしいれる

  4. 4

    とろみがついたらゴマ油をいれて、全体をまぜる
    →あんのできあがり

  5. 5

    玉子をわり、牛乳、しお・こしょうする
    サラダ油(分量外)を大目にフライパンにいれ3回にわけて玉子を丸いオムレツ状に焼く

  6. 6

    器にごはんをもり、あんをすこしかける。玉子焼きををのせあんをおこのみの量かける
    お好みでからしをそえていただきます

コツ・ポイント

玉子は中身は半熟状にするとおいしいかとおもいます
あればねぎかざってもいいですね
天津飯にも関西風と関東風があると、今朝のはなまるマーケットで知りました!

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ちょっぴり偏食な娘とお肉大好き息子のママです。なるべく子供が喜ぶメニューをと考えています子供の食いつきがよかったレシピやつくれぽを中心に紹介して偏食の子供のママたちにすこしでも役立つといいな!
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