簡単★具材いろいろ和風チャーハン

すぴにゃんでぃ
すぴにゃんでぃ @cook_40065773

和風だしの素使用で、飽きず・食べやすく・具の多いチャーハン★具はなんでもOK!冷蔵庫にあるものをつっこみました!
このレシピの生い立ち
ダンナ君が飲み会でいなかったので、夜ごはんは1品で、でも具だくさんにしたくて。

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材料

2人ぶん
  1. ごはん 茶碗2杯分
  2. おくら 4本
  3. ちくわ 2本
  4. ニンジン 小1/2本
  5. 青ジソ 4枚
  6. たまご 2個
  7. 長ネギ 1/2本
  8. 和風だしの素(顆粒) 小さじ1
  9. しょうゆ 小さじ1~2
  10. こしょう 適量
  11. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    人参はみじん切り、おくらは5mm間隔に切り、しそは千切り、ちくわは縦に1/4にして5mm間隔に切る。卵は溶いておく。

  2. 2

    油を熱したフライパンに卵を入れ、その上にご飯を乗せ、卵と混ぜるように炒める。ぽろぽろに混ざってきたらフランパンから出す。

  3. 3

    にんじん、おくら、ちくわを炒め、火が通ったら、2のご飯をフライパンに戻し、全体を混ぜるように炒める。

  4. 4

    長ネギと青ジソを入れさらに炒め、和風だしの素、醤油、コショウを入れる。

  5. 5

    火を止めてから軽くゴマ油を回しかけ、フライパンの余熱で全体に絡めるように炒めればできあがり★

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レシピ作者

すぴにゃんでぃ
すぴにゃんでぃ @cook_40065773
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家に帰ってきてから30分以内にご飯を食べる!ということをモットーに簡単で美味しいご飯とおかずを追い求めています。クックの皆さんのアイディアにも助けられながら、楽しんで料理しています★2013年2月に娘が誕生しました♪♪これからますます料理頑張んなきゃ!(^^)
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