ブルガリアヨーグルトでさばのカレー煮

なりたんあきたん
なりたんあきたん @cook_40037669

ヨーグルトのまろやかさとカレー味がさばにマッチング~ですよ♪(隠し味加えました。)
このレシピの生い立ち
さばの味噌にを作ろうと思ってたのですが、急遽思いついたので変更してトライしてみたらなかなかグーでした。

ブルガリアヨーグルトでさばのカレー煮

ヨーグルトのまろやかさとカレー味がさばにマッチング~ですよ♪(隠し味加えました。)
このレシピの生い立ち
さばの味噌にを作ろうと思ってたのですが、急遽思いついたので変更してトライしてみたらなかなかグーでした。

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材料

二人前
  1. 2~3片
  2. しょうが 適量
  3. エリンギきのこ 1/2本
  4. タマネギ 1/2個
  5. バター 大さじ1
  6. 味噌 大さじ1
  7. 1/2カップ
  8. みりん 大さじ1
  9. カレー粉 大さじ1
  10. ブルガリアヨーグルト 大さじ2~3
  11. セリ 飾り用

作り方

  1. 1

    鯖をしょうがを加えた熱湯を通し臭みを取る

  2. 2

    タマネギとエリンギをみじん切りしバターで炒め水を加えに立ったら味噌をみりんで味付けをする。

  3. 3

    2に1の鯖を加え更に煮る。

  4. 4

    鯖に火が通ったらカレー粉ブルガリアヨーグルトを加えとろみが出るまで煮汁が減ったら出来上がり。

コツ・ポイント

鯖の味噌にを洋風にアレンジしたところです。
ポイントは味噌で鯖に下味をつけることです。
残った鯖の味噌煮でもリメイクできるのでは。

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結婚5年目、ようやく子供が産まれ、喜んでもらえるようなお料理が作れるようになりたいです。
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