◆おべんとうに 小さなおかずたち3◆

にゃぁくん
にゃぁくん @pupu_hana

【たまごのお花】
マグカップ使用で楽々スクランブルエッグ
お弁当に存在感のあるおかずです
このレシピの生い立ち
手抜きだけど見た目ちょっと可愛いおかずを紹介したくて

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材料

1人分
  1. ●卵 1個
  2. ●砂糖 小さじ1弱
  3. ●塩 ほんの少し
  4. ●バター 小さじ1/2
  5. コーヒーフレッシュ牛乳など 有れば1個(牛乳=小さじ1)
  6. ハム 1枚
  7. ケチャップ ほんの少し

作り方

  1. 1

    耐熱容器にアルミカップを入れハムを形良く入れる オーブントースターで軽く色付くまで加熱し冷ます 

  2. 2

    マグカップ等に●を入れて混ぜる ラップなしのレンジ500Wで1分加熱しいったん取り出して混ぜる 

  3. 3

    ゆるい場合は再度10秒加熱する 熱いうちにラップに包み輪ゴムで留めて冷ます ハムに卵をのせてケチャップをかける

コツ・ポイント

お好きな味付けの卵でどうぞ

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レシピ作者

にゃぁくん
にゃぁくん @pupu_hana
に公開
広島在住の主婦ですいつもありがとうございます きちんとお礼に伺うことが少なくてごめんなさいა       
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