とろ~り✿カボチャのなべ照り煮✿

usabin
usabin @cook_40044868

旬のカボチャでトロ②煮物♪
栗きんとんみたいな食感だヨ~
(2011・10月に分量を変更しました。)

このレシピの生い立ち
カボチャをくずれないように煮るのもいいけれど、トロトロほくほくのカボチャならではの食感も捨てがたいのでウチではず~っと、この煮方で食べています。
娘達も大好きな味です!(^^)!

とろ~り✿カボチャのなべ照り煮✿

旬のカボチャでトロ②煮物♪
栗きんとんみたいな食感だヨ~
(2011・10月に分量を変更しました。)

このレシピの生い立ち
カボチャをくずれないように煮るのもいいけれど、トロトロほくほくのカボチャならではの食感も捨てがたいのでウチではず~っと、この煮方で食べています。
娘達も大好きな味です!(^^)!

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材料

2~3人分
  1. カボチャ 4分の1位
  2. 80cc位
  3. ✿醤油 大さじ2
  4. ✿みりん 大さじ2
  5. ✿三温糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    適当な大きさにカボチャを切り分け面取りをする。
    軽くラップをして串がきつめに刺さる程度に2.3分レンジで加熱する。

  2. 2

    鍋に✿を入れ加熱。1のカボチャを入れ1~2分程温め沸騰してきたら火力をやや強め、木べら等で鍋肌から大きくかき混ぜる。

  3. 3

    トロミが出たらすぐに火を止め、手早く器に移す。(そのままだとパサパサになるので)
    器にこんもり盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

木べらがあれば便利です。
また、水分を飛ばしすぎると固まるので、少しとろみが付いた時点で火をとめてください。

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usabin
usabin @cook_40044868
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簡単なレシピですが、皆さんのご飯作りのお手伝いになれば幸せです^_^ つくれぽ感謝だよ〜♫
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